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阴茎锻炼手册-长度增加练习

长度增加练习使你阴茎中部的肌肉得到拉伸,使得阴茎在勃起和疲软时都变得更长。这个方法採用了阴茎重物悬垂法中有用的部分,而不会有什麽危险。拉伸阴茎是在你的控制之下的,可以随时停下来使血液循环到龟头处。这个练习可以每天做,至少每星期做 3 次。